Mammakarzinom: Mit einem gesunden Lebensstil das Risiko senken

Autor: Dr. Barbara Kreutzkamp

Die typischen Laster im Leben werden schnell zum Problem, besonders bei Frauen mit einem hohen Grundrisiko. © fotolia/Tatiana

Je höher das persönliche Grundrisiko für Brustkrebs, desto größer der positive Einfluss von Bewegung, maßvollem Alkoholkonsum und Nikotinverzicht.

Potenzielle Risikofaktoren für ein Mamma-Ca gibt es massenhaft. Dementsprechend heterogen ist die Studienlage, schreiben Privatdozent Dr. Johannes Stubert, Universitätsfrauenklinik und Poliklinik, Klinikum Südstadt Rostock, und Kollegen. Mittlerweile sind Tendenzen jedoch erkennbar. Am bedeutsamsten sei der Einfluss von Lifestyle-Faktoren bei Frauen mit hohem Grundrisiko. Experten schätzen, dass durch Anpassen des Lebensstils jedes vierte Mammakarzinom vermieden werden kann.

Als ein zu vermeidender Faktor gilt übermäßiger Alkoholkonsum, bei dem eine nahezu lineare Dosis-Risiko-Korrelation vorliegt: Pro 10 g Alkohol täglich erhöht sich das Mamma-Ca-Risiko um 2–12 %. Auch das Rauchen sollt…